Veränderung, die bleibt: Dank wirkungsvoller Kommunikationsstrategien, Denk- und Handlungsmuster erkennen und langfristig transformieren.
Was ist NLP?
NLP steht für Neuro-Linguistisches Programmieren.
Einfach erklärt ist NLP ein Werkzeugkasten mit verschiedensten Techniken und Methoden, die helfen können, (Gedanken-) Muster und Vorgänge im Gehirn besser zu verstehen und die Kommunikation zu erleichtern. Unser Denken, Fühlen und Verhalten wird systematisch verändert.
Wo kommen die NLP-Techniken zum Einsatz?
NLP kann überall dort im Leben verwendet werden, wo du dir Veränderung wünscht, dein Potenzial ausschöpfen und erfolgreicher kommunizieren möchtest.
Einige der Tools, die ich in meiner Praxis anwende und die auch du erlernen kannst, sind:
- Ankern – gewünschte Gefühlszustände erzeugen
- Diamond – negative Glaubenssätze lösen
- Fast phobia – Ängste beseitigen
- Future pace – Zukunftsbilder bewusst gestalten und verfestigen
- Innere Antreiber – dysfunktionale Verhaltensweisen erkennen und Stress verringern
- Metamodell – Missverständnisse bereinigen
- Milton Modell – entspannen und Trancezustände erzeugen
- Rapport – positive Beziehungen herstellen
- Refraiming – neue Verhaltensweisen entwickeln
- Sandwich – richtig Feedback geben
- SMART – Ziele festlegen
- Strategien – effizient handeln
- Swish – lästige Gewohnheiten auflösen
- Timeline – Vergangenheit verändern, Zukunft planen
- VAKOG – Wahrnehmung verbessern
Wie arbeite ich mit NLP?
NLP-Methoden sind ein Teilaspekt meines ganzheitlichen Coaching-Konzepts und werden laufend in meine Arbeit integriert.
In meiner Praxis erlernst du verschiedenste Tools, um bewusster mit deinen Emotionen umzugehen und deine eigene Wahrnehmung zu schärfen.
Neue Kommunikationswege verhelfen dir zu einer positiveren Denkweise und verändern dein negatives Verhalten nachhaltig.
In einem ausführlichen Gespräch finden wir gemeinsam den besten Lösungsansatz für dich, um in ein Leben mit mehr Klarheit und Fokus zu starten.
